体験教室

 
昨日は、ＤＵＯ大阪鶴見店にて、体験教室。
参加は二人だったけど、お二人とも初心者ではなかったので
あっという間に、作品が出来ました。
作品は、くにおか先生の七夕。
とてもかわいいデザインを気に入ってくださったようで
次回のイルカさんも申し込んで帰られました＼(^o^)／

今回で3回目の体験教室、これからも頑張らなくちゃ！
美人で楽しい店長さんと、元気で丁寧なスタッフの皆さんが
お迎えいたしますので、一度気来て見てくだされ～(´0ノ｀＊）
お店はとても居心地がよく、店長さんとの打ち合わせの後
私の運勢を見てもらう事に・・・。
直居由美里さんの風水の本をみながら、私の過去と未来を
見てもらいました。
http://www.yumily.co.jp/
トールペイントに出会った頃のことが、よく当たっていました。
ただ、皆さんが10歳代までさかのぼれたのに、私は
30歳代までしか見れなかったりした。。。(*ノ-；*)シクシク

フルーツクリーム

昨日、お友達のトールペイント体験教室のお手伝いで
神戸まで出かけました。
お手伝いということで、最初緊張していなかった私ですが
20人の生徒さんを前に、緊張するお友達を見て
だんだん汗が出てきた私。
いざ、トール初めてさんが大勢、筆を持ち始めた瞬間から
どっと汗が出て、呼吸するのも忘れるくらいの勢いで・・・
だけど、完成して喜んで帰って行かれる皆さんを見て
とても嬉しかったです。
ところが終わってからも緊張は続き、ランチを済ませた頃に
やっと調子が出てきました。
こんなお手伝いでごめんね～人(￣。￣；) 
今回もたくさんお勉強させていただきました。

で、帰りに商店街の片隅の小さな喫茶店で
フルーツクリームってのを食べました。
ん～、なんとなくレトロ(^∇、^ ) 
なんだか、心和むデザートでした。
 

ダイエット

先月、お友達と固～く約束したダイエット。
十数年色々試したし、情報だけは収集してあるんだけど
すべて失敗。リバウンドで現在に至る・・・
ダイエットしなかった頃が一番痩せていた～って事に。

でもとうとう、自分にあったダイエット法を見つけました。
もちろん、食事療法も考えてますが、ご飯を減らすとかは
私の場合は逆効果だということがわかりました。
人の成功は、自分の成功に繋がらないのですね！
私にピッタリだと思ったのはぶるぶるマシーン。
近所の整骨院に、とうとう登場しました＼(*^ ^*)／　
「左右対称垂直振動方式エクササイズ」
先生やアシスタントの人に指導してもらいながらなので
とても安心、姿勢やレベルを教えてもらいながら
わずか2回でちょっと効果を感じています。
体が温まって、じんわり汗をかいてきたら
終わったときには爽快♪～ヽ(´▽｀)/～♪
実は、ウォーキングでひざが痛くなりました （ノへ＾）
でも、これだと10分で1時間半のウォーキング効果あり！
出来るだけ毎日通ってみようと思ってますv(▽￣ ｖ)(ｖ￣▽)v

各自満足

今日は日曜日。
日曜日でも早起きの我が家、なぜなら省ちゃんの金魚が
えさを待っているから・・・ （・ー・）ノ 
金魚の世話が終わると、今日は結婚式に出かけた主人。
とても感動的だったらしく、ご馳走も食べたし
お酒もおいしかったと上機嫌。

私と娘は、近くのショッピングモールへお出かけ。
去年、300円均一で買った扇子がボロボロになったから
今年はもうちょっとましなのが欲しいって言ってたんだけど
柄も形も気に入ったらしく、上機嫌。

私は、怪しげなお店で、涼しそうなスカートを買いました。
値段とサイズが理想的で、私も上機嫌。
それから、トールの作品が1つ仕上がりました。
こちらは充実感あり～(￣ー￣)v ブイ！

それぞれに満足した休日でした。

  

ちなみに、結婚式から帰ってきた主人は只今また
金魚のお世話中o(*^▽^*)oあはっ♪

5月の間に・・・

我が家で飼ってるハムスターのむぎ麻呂。
ここには初登場です。
いつも、娘がたくさん写真を撮ってくれるんですが、なかなか
いいのがなくて、ボツばっかり。
でも、ちゃんと子どもの日には、折り紙のかぶとをかぶって
お祝いした写真もあったわけで・・・。
前回のＨＰ更新の時に、すっかりそのことを忘れてしまって
機を逃してしまった～d(>∇<；)ゆるして♪
ということで、5月の間にここで紹介。
男の子に見えるでしょ？m(*￣-￣)mヨロシュウ♪