バジル

今日は、なんとも気持ちのいい一日です。
気温も適当で、風が吹いていて、湿気が少ない。
我が家は日当たりはいいのだけれど、風の通りが
あまりよろしくない・・・なので、このくらい風が吹かないと
さわやかな感じがしないのです(*^m^*) 

先週は早朝から家を出る毎日が続き、ちょっとお疲れモード。
だけどこれで、週末まで何の予定もない日が続くはず。
昨日はダラダラしていけれど、今日はたくさん洗濯をして
ちょっと体を動かして家事をいつもよりたくさんしました。
玄関を見る暇も無かったけれど、今朝見たら(个_个) ジッ～
お友達に頂いたバジルの苗を植えていた、小さな植木鉢
なんと、きれいな葉っぱが出てきているではありませんか！
＼(*^ ^*)／　やった～♪
明日はこのバジルでピザを焼く事にします。（足りるかなあ？）
 
お出かけもしない、お買い物もしない、こんな一日だけど
なんだかとっても、贅沢な気分です。

ダイエット

先月、お友達と固～く約束したダイエット。
十数年色々試したし、情報だけは収集してあるんだけど
すべて失敗。リバウンドで現在に至る・・・
ダイエットしなかった頃が一番痩せていた～って事に。

でもとうとう、自分にあったダイエット法を見つけました。
もちろん、食事療法も考えてますが、ご飯を減らすとかは
私の場合は逆効果だということがわかりました。
人の成功は、自分の成功に繋がらないのですね！
私にピッタリだと思ったのはぶるぶるマシーン。
近所の整骨院に、とうとう登場しました＼(*^ ^*)／　
「左右対称垂直振動方式エクササイズ」
先生やアシスタントの人に指導してもらいながらなので
とても安心、姿勢やレベルを教えてもらいながら
わずか2回でちょっと効果を感じています。
体が温まって、じんわり汗をかいてきたら
終わったときには爽快♪～ヽ(´▽｀)/～♪
実は、ウォーキングでひざが痛くなりました （ノへ＾）
でも、これだと10分で1時間半のウォーキング効果あり！
出来るだけ毎日通ってみようと思ってますv(▽￣ ｖ)(ｖ￣▽)v

ミニバラ

我が家のイングリッシュガーデン♪
去年のミニバラたちがまたつぼみをつけました。
一番左の黄色いのは、今年デパートで貰ったバラですが
そのほかのは、秋からずっと調子が悪くてもうだめかと思い
お友達の所に入院していた鉢もありました(ノ∇・、)
でもやっぱり、春なんだな～v（＾。＾*）♪
是非一度見に来てね～！
そしたら、イングリッシュガーデンなんて大げさなスペースが
あまりにも小さい事にびっくりするでしょ～(*^m^*) ウフッ

ピアノ発表会

先日日曜日は、娘のピアノ発表会でした。
思えば初めて発表会に出たのは、もう１４年も前。
私も一緒に連弾したり、歌の伴奏も弾いたりしました。
レッスンにも付いて行き、発表会の日は大変な騒ぎでした。
でも、今ではもう親子共々緊張もせず、出番のギリギリ前に
ホールに到着、先生を心配させる始末です。
レッスンの日も、時々忘れたりして・・・(# v。v)o
先生がとても優しい方で、娘がずっと続けているのはこの
先生だからこそだと思っています。感謝です。

この日は、小さい子が舞台にいるのを見て、ちょっと昔を
思い出しました。ピアノの成長はどうかわかりませんが
舞台度胸がついたのは確かです・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・・
ま、よかったかな。。。

揺れたよね～ｃ(((p（＞o＜）q)))

　  
今日午前中の地震、結構揺れたよね？！
最初床が横に滑り出し、途中から大きくなったので
びっくり！震度３でも気持ちの悪いものですね。

２階に娘がいたんだけど、静かなのでどうしているのか
見に行ってみたら机の下から出てきた！
・ ∇ ・；　…う、うそぉ　(o_ _)ノ彡☆バンバン　ギャハハハ
娘は幼稚園の頃から、避難訓練では真剣そのもの。
先生同士の噂によると、娘の行動は要注意だったらしく
運動会ではビリなのに、避難訓練では一番に逃げて、
即、安全な場所に避難している事で有名！
今日の行動は、その避難訓練の賜物だそうです(ーー;)
見習わなければいけませんねぇ～。
まあ、今日のところは私に思い切り笑われた娘ですが、実は最後に笑うのは彼女かもしれません！？